食べ物で受験は決まる！？

こんにちわー！

こおでーす！！

いきなりなんですが、

勉強の時、食べ物まで気を使ったこと

ありますか！？

たぶん、ないですよね！笑笑

「いや、食べ物なんて関係ないでしょ！」

「ダイエットじゃあるまいし、、笑」

ってあなたも思ってると思います！

しかし、今日は

「食べ物で受験は決まる」

っといったお話です！

それはなぜか！？

なぜなら、食べ物には、

やる気、

暗記力、

集中力などをUPさせる

効果があるからです！！

つまり、勉強ができる人ほど、

意外と食べ物に気をつかっています！

「人より、集中力が続く

自信がない！」

っと感じているそこのあなた！！

まずは、食べ物から変えてみたら

どうですか！？

なので、今日は、勉強の効率を上げる

食べ物を紹介します！！

ではいきます！

①ガム

です！

野球選手がガムを噛んでるところ

見たことありませんか！？

あれは、ガムを噛むことは集中力

を上げる効果があるからです！

ガムを噛むということにより、

「コレシストキニン」というホルモンが

分泌させます！！

このホルモンにより、脳の回転が

速くなります！

よって集中力が上がるんですね！

②緑茶

緑茶には、記憶力などの認識能力を高める！

っといった効果があると、

中国の研究チームが明らかにしました！

将来的には、認知症の治療にも

使われると考えられています！

なので、よほど脳に与える効果は

大きいでしょう！！！

③あんこ

あんこは、意外にも低カロリーなの

知っていますか！？

なので、太る心配もなく、さらに

脳にとって栄養となるブドウ糖を多く含んでいます！！

であるので、記憶力・集中力を

高めるのに大きく貢献します！！

いかがでしたか！？

また、この３つの食べ物以外にも

脳に良い食べ物は多くあります！

ぜひ食べ物も意識して

一度きりの受験楽しんでください！！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございましたー！！！！